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Kim Kardashian change de corps !

La star de télé-réalité et magnat de la mode, âgée de 40 ans, a récemment modifié sa routine d’entraînement pour y incorporer des sprints sur le tapis roulant, et a déclaré que cela faisait déjà une différence.

J’ai fait du sprint tous les jours !” Kardashian a posté sur sa Story Instagram, accompagnée d’une vidéo d’elle à mi-course. “J’ai vu des changements !” a-t-elle ajouté.

La maman de quatre enfants a également posté une deuxième vidéo de ses sprints, mais elle n’a duré que quelques secondes. Elle a ajouté : “Difficile de filmer et de sprinter 😂“.

Kim Kardashian et sa sœur, Khloé Kardashian, ont déclaré en janvier qu’elles commençaient un “Sister Boot Camp” pour se donner un coup de pouce santé après les fêtes de fin d’année. Kim a dit qu’elles allaient augmenter leurs séances d’entraînement et revoir leur régime alimentaire pendant au moins un mois.

Une alimentation à base de plantes et deux séances d’entraînement par jour pendant 30 jours pour remettre notre corps et notre esprit en ordre cette année“, a-t-elle déclaré.

Kim a découvert un nouvel amour pour le fitness en mai 2017, lorsqu’elle a commencé à travailler avec la formatrice Melissa Alcantara. À l’époque, elle souhaitait travailler son corps après ses grossesses avec sa fille North, 7 ans, et son fils Saint, 5 ans.

… Je me disais, j’ai juste besoin de me ressaisir. J’ai besoin de comprendre ce qui se passe avec mon corps. J’ai besoin de trouver quelqu’un qui se soucie de moi, qui est prêt à se lever à n’importe quelle heure, quelqu’un qui me poussera plus fort que je n’ai jamais été poussée auparavant“, a-t-elle écrit dans la préface du livre d’Alcantara, Fit Gurl : The Total-Body Turnaround Program.

Alcantara est rapidement devenu son entraîneur à plein temps et a fait en sorte que Kim commence à faire de la musculation, tout en changeant son régime alimentaire, et entraîne également Khloé.

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