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Rebel Wilson adore sa routine d’entraînement et a perdu 45 kilos.

Rebel Wilson a décidé que cette année serait celle de la santé et, bien qu’elle ait sûrement eu d’innombrables tentations, elle a atteint son objectif avec fierté.

Rebel Wilson a joué des rôles dans des films comme “The Hustle”, “Isn’t it romantic” et “Pitch Perfect”, entre autres, et son teint n’a jamais semblé être un obstacle à la mise en valeur de son talent ou à l’atteinte du bonheur. Cependant, au début de l’année, Rebel a voulu essayer un autre mode de vie plus sain que celui auquel elle était habituée.

Avec une forte volonté et les conseils d’un professionnel, l’actrice a suivi un régime pauvre en sucre et en glucides, mais elle a fait un premier pas en se débarrassant des aliments ultra-transformés qu’elle avait chez elle, notamment des chocolats, des biscuits et des pommes de terre qu’elle a jetés à la poubelle et sur lesquels elle a versé du savon liquide pour ne plus en manger sous aucun prétexte. Bien sûr, elle a également trouvé du soutien et s’est imposée comme un exemple inspirant pour beaucoup d’autres personnes, en disant honnêtement que ce n’est pas tous les jours que l’on ressent le même enthousiasme et que ce n’est pas tous les jours qu’il est si facile de prendre autant soin de soi.

Rebel vient d’atteindre son objectif de peser 75 kilos avec un mois d’avance sur la date prévue, et si sa réussite est tout à fait à saluer, ce n’est pas une question de hasard ou d’évitement de certains aliments, car elle a opéré un changement de vie complet, dans lequel elle a également choisi de faire beaucoup d’exercice pendant ces mois avec les conseils de Jono Chestnut de la salle de gym SOMA Collection à Sydney, ainsi que de Gunnar Peterson. Entre activités de mobilité, exercices à fort impact et poids, il a alterné ses entraînements et a réussi à perdre 30 kilos. Parmi ses activités préférées, citons les cours de boxe et de crossfit, la randonnée, le vélo, les squats et le fitball.

Alors que l’on pourrait penser que sa décision est d’ordre esthétique, elle a en fait avoué l’amour qu’elle voulait se donner cette année, surtout après avoir pris conscience du manque de soins personnels qu’elle a eu au cours des deux dernières décennies et qui a été exacerbé lorsqu’elle a connu des problèmes de fertilité en raison de son poids. Pour Rebel, le plus important est de se sentir en bonne santé comme elle l’est maintenant et d’avoir intégré de nouvelles habitudes qui la font se sentir beaucoup mieux, et non pas tant les réactions qu’elle a suscitées. Maintenant, elle se prépare à tourner le film “Senior Year”, ce sera la première fois qu’elle joue avec une nouvelle silhouette.

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